El te rojo desintoxica y depura activando el metabolismo del hígado, refuerza el sistema inmunitario, preserva de las infecciones y posee efectos bacteriostáticos, cura el mal humor e incluso ligeras depresiones, facilita la digestión de las comidas grasas y estimula la secreción de las glándulas digestivas, disminuye el nivel de colesterol, elimina el sobrepeso provocado por una mala alimentación.
Haremos una dieta con este té de 4 días la cual nos permitirá bajar entre 3 y 4 kilos.
Dieta 4x4x4
Desayunos: 1 taza de té rojo.
2 tostadas.
Snack 1 : 1 manzana, durazno, naranja o fruta a eleccion en la porción adecuada.
Almuerzo : 1taza de té rojo.
Ensalada de lechugas, zanahoria, apio, tomates, en la porción adecuada.
1 pieza de pollo sin piel o. pescado cocido.
1 vaso de agua.
Snack 2. : fruta a elección en la porción adecuada.
Once. : 1 taza de té rojo.
1 fruta a elección en la porción adecuada.
2 Tostadas o galletas de agua con jamon acaramelado o quesillo.
Cena. : 1 taza de té rojo.
1 pieza de pollo o pescado.
Ensalada a elección en la porción adecuada.
Exito!! pronto seras bellaaaa!! <3 pro ana-mia <3
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